Preis auf Anfrage

Vorteil des Service:

Zur Leistungssteigerung bei Leistungssport, zur Vorbereitung und Betreuung von Vereinsmannschaften

Athletiktraining ist eine Mischung aus Kraftsport, Stabilisationsübungen, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Allerdings ist das Ziel die sportartspezifischen Belastungen zu trainieren.

Sportartspezifisches Athletiktraining bedeutet, dass die Muskeln und Muskelgruppen trainiert werden, die für die Sportart und das spezifische Ziel benötigt werden. Die Übungen sollen dem Bewegungsmuster der Sportarten und Geschwindigkeiten so weit wie möglich ähneln.

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Ihr könnt aber auch ein Bootcamp als Teambuildingsmaßnahme im Rahmen der Vorbereitung buchen.